Onze programma's
1. De Lefdag
Een dagtraining vol energie en echte verbinding, speciaal voor groepen. Deelnemers ontdekken hun eigen krachten en leren elkaar beter kennen, ook onder de oppervlakte van de ijsberg. Met interactieve beweegvormen, samenwerkingsopdrachten en reflectiemomenten ervaren ze hoe het is om samen te werken, elkaar te vertrouwen en sterker te staan. Na de dag keren ze energieker, veerkrachtiger en beter verbonden terug naar hun klas, team of organisatie.
2. De Lefdag – Train de Club
Een avondtraining speciaal voor sportclubs. We versterken de basis van de vereniging en verbinden het hele clubnetwerk met praktische handvatten. Zo ontstaat een positieve cultuur waarin samenwerking, plezier en veiligheid centraal staan.
3. Bewegingsactiviteiten (op aanvraag)
Wij bieden maatwerk in bewegingsactiviteiten, individueel, in duo’s of in kleine groepen, afgestemd op wensen en mogelijkheden. Begeleiding kan kort of langdurig zijn, bijvoorbeeld zwemmen, fietsen, wandelen, sport- en spelvormen, motorische oefeningen of lichaamsbewustzijn.
Geschikt voor iedereen die extra ondersteuning nodig heeft of moeite heeft om te starten; samen kiezen we een passende locatie.
Voor wie?
Al onze programma’s en activiteiten zijn geschikt voor:
- Kinderen, jongeren en volwassenen
- Mensen met gedragsuitdagingen, lichamelijke en/of verstandelijke beperkingen
- Mensen die te maken hebben met angst, stress of overprikkeling
- Teams, verenigingen, bedrijven en organisaties die hun samenwerking en verbondenheid willen versterken
Hoe we werken
- Kennismaking: samen de hulpvraag en wensen in kaart brengen
- Begeleidingsplan: afgestemd op niveau, motivatie en doelen
- Stap voor stap: positieve aandacht, plezier en duidelijke begeleiding
MENTAAL
vergroten van zelf-vertrouwen, stress-bestendigheid en veerkracht
VITAAL
bevorderen van energie,beweging en mentaal welzijn
SOCIAAL
versterken van samenwerking,respect en inclusiviteit
